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春季吃什么水果最为好？

春季适合吃一些清凉解暑的水果，以下是几种春季吃的水果推荐： 1. 草莓：春季是草莓的旺季，富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于增强免疫力和保护心血管健康。 2. 樱桃：春季是樱桃的季节，富含维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化剂，对于抗氧化、促进血液循环和增强免疫力都有益处。 3. 芒果：春季是芒果的季节，富含维生素C和维生素A，对于促进消化、提高免疫力和延缓衰老都有益处。 4. 桃子：春季是桃子的季节，富含维生素C和纤维素，对于促进消化、增强免疫力和改善肌肤有益。 5. 柑橘类水果：如橙子、柚子、金橘等，富含维生素C，对于增强免疫力、提高抗氧化能力和促进消化都有益处。 总之，春季吃这些水果不仅能够满足身体对维生素和纤维素的需求，还能够保持清凉舒适的感觉。

11月25日下午，唐山工业研学推介会在南湖国际会展酒店举行，唐山市政府副市长张月仙，唐山市文化广电和旅游局局长、唐山市文物局局长张桂芳，市委教育工委书记、市教育局党组书记、局长史林友，京津冀百名校长，唐山各县（市）区文旅局及研学旅游基地，京津冀媒体代表等出席本次推介会。，图书室配有各类图书2000余册，配备专职管理员，常年免费开放。

女性出游最大的难题就是安全问题，有哪些安全还美的国度适合“独行女”游玩？

以下是一些安全并且适合独自旅行的女性的国家： 1.冰岛：冰岛是一个安全、美丽而独特的国家。这个国家以其壮观的自然景观而闻名，如冰川、瀑布和温泉，同时也以其低犯罪率而闻名。 2.新西兰：新西兰是一个天然美景与安全并存的国家。这个国家拥有壮观的自然景观，包括雄伟的山脉、清澈的湖泊、美丽的海滩等。 3.日本：日本是一个让人印象深刻的国家，不仅因其美丽的文化和景观而闻名，而且因其低犯罪率而受到赞赏。游客可以在东京的繁华市区或者京都的古老寺庙中畅游。 4.加拿大：加拿大是一个广袤而安全的国家，拥有许多世界上最美丽的自然景观，如洛矶山脉、尼亚加拉瀑布和罗克韦尔山。该国的低犯罪率也使其成为女性旅行者的理想目的地之一。 5.瑞士：瑞士是欧洲最安全的国家之一，并且以其壮观的阿尔卑斯山脉、湖泊和中世纪小镇而闻名。女性旅行者可以体验到该国的美丽自然景观和丰富的文化遗产。 这些国家都在旅游业方面非常发达，并为女性提供了安全的旅行环境。当然，在任何旅行中，都应该保持警惕并采取一些基本的安全措施，如避免夜间独自外出、保管好个人财物等。

海警护送参与比赛的失联船只。，（通讯员 刘艺雯 王珂） 责任编辑：姜健

不是党员可以参加遴选吗？

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